Aprender mais sobre a alimentação saudável

Estamos a atravessar uma época em que os cuidados com a alimentação saudável são cada vez maiores, por isso, toda a informação, experiência pessoal e/ou dicas que possam surgir, são bem-vindas. E mais uma vez, o Aqua Portimão, alinhado com o conceito Healthy & Fit e sempre preocupado em fomentar o estilo de vida saudável no dia-a-dia das pessoas, promove um evento, o Foodie Experience, entre os dia 19 e 22 de Outubro, onde podem contar com a presença de figuras públicas que preconizam um estilo de vida saudável. A actriz Rita Pereira, no sábado dia 21 de Outubro, partilhará as suas rotinas alimentares assim como algumas dicas e a modelo e blogger Vanessa Alfaro que se tornou conhecida por perder 20kg, falará melhor que ninguém, sobre a sua experiência pessoal, no domingo, dia 22 de Outubro. Para quebrar o mito que para comer saudável tem de se gastar mais dinheiro, a blogger Janine Medeira abordará o tema Comer bem não tem que ser caro e a blogger Joana Oliveira colocará "as mãos na massa", para exemplificar algumas receitas saudáveis.

 

Eu não vou querer perder este evento e estarei no Aqua Portimão no sábado dia 21 de Outubro!

 

 

Podem consultar o programa aqui

 

 

 

 

 

 

Os heróis dos nossos filhos, no....

Quem é a mãe e/ou pai que não faz tudo para ver se os seus filhos com um brilho nos olhos, ao poder ver, tocar e até cheirar os seus heróis que passam naquela caixinha mágica, que é a televisão?! Pois é, todos ou quase todos nós!

Por este motivo, não vão querer perder o mundo da Nickelodeon no Centro Comercial Aqua Portimão! De 19 a a 23 de Julho, o Marshall e Chase da Patrulha Pata, a Dora, o Bob Esponja e as Tartarugas Ninjas vão desfilar duas vezes por dia (16h e 18h) pelos corredores do shopping e proporcionarão momentos únicos aos nossos filhos, com as actividades que irão ser realizadas. Para as crianças mais crescidas, com altura a partir de 1,10m, decorrerá uma actividade de realidade virtual, diariamente das 12h às 21h, onde terão que ultrapassar obstáculos, para ajudar as Tartarugas Ninja a chegar ao objectivo final.

 

O Dinis, a Maria e o Diego, adoram principalmente a Patrulha Pata, só não sei se, frente a frente vão fugir ou abraçá-los, mas de qualquer forma não poderiamos faltar a este evento. Sábado, lá estaremos e contamos com a vossa presença para muitos momentos de diversão e ilusão.