Primeiro dia e não podia estar mais orgulhosa

Hoje foi o primeiro dia de escolinha após as férias. Aparentemente nada de especial, mas novamente uma mudança no que toca a rotinas, porque deixaram de dormir a sesta. Um passo muito grande para crianças que ainda não fizeram 4 anos, o que me deixa um mais preocupada. 

Depois da preparação que já lhes andava a fazer, chegaram à escola super contentes, cumprimentaram a nova educadora, despediram-se com dois beijinhos e ficaram sem chorar. À tarde, quando cheguei, após o lanche, estavam um pouco parados mas não houve  birras. Já no carro conversámos sobre o dia, ouvimos música animada (espanhola) e consegui mantê-los acordados até casa. Jantaram às 19h e às 21h já estavam todos a dormir.

É o primeiro dia e já sei que ao longo da semana, o cansaço acumular-se-á e a situação tem tendência a piorar, mas vamos pensar positivo, que vai correr tão bem como o primeiro dia! 

Deixo-vos as fotos que tirámos neste primeiro dia com os quadros lindos da querida Happy Brunette. (Ignorem os sorrisos forçados com a boca ao lado) 

8 dicas para voltar à rotina da escola

Agora que já desabafei aqui e já tirei umas horas da tarde só para mim, estou de volta para vos dar algumas dicas (se é que não sabem) para os miúdos voltarem à rotina. Claro que depende das idades, no entanto, depois das férias, são poucas as famílias que não têm de voltar a organizar-se.

1. Horas de dormir 

Na semana anterior ao início da escola, começar a mudar o chip, tentando deitar o seu filho à hora habitual. Pode ser uma transição progressiva, 15 ou 30 minutos cada dia. Consequentemente, a hora de levantar já irá ser mais cedo. Se as crianças vão deixar de dormir a sesta, começar também a encurtar o tempo da mesma em casa.

2. Falar nos amigos

A melhor forma das crianças recordarem a escola, é falar nos amiguinhos, na educadora (se for a mesma) ou nas brincadeiras. Assim, poderão sentir saudades da escola.

3. Comprar o material escolar e a mochila com os filhos 

Ao participarem na escolha da mochila e do material, as crianças tornam-se mais motivadas para voltarem à escola.

4. Planear refeições saudáveis em casa

As primeiras semanas de (re)começos não são fáceis para ninguém. Poderá haver mais birras, sonos trocados, crianças rabugentas e ter as refeições planeadas com antecedência, permitirá ter mais tempo livre para os filhos, ou se for necessário, dar-lhes o jantar mais cedo para se deitarem. Depois das férias, onde geralmente há maior liberdade no consumo de doces, devemos dar preferência aos alimentos saudáveis, pouco processados e com açúcar naturalmente presente. 

5. Não fuja na hora da despedida

Depois de algum tempo em casa, é normal que lhes custe separar-se dos pais. Despeça-se do seu filho, diga-lhe adeus, mesmo que lhe custe muito e que  fique a chorar. Dei-lhe um beijinho, mostre-se segura e diga que o vai buscar mais tarde. 

6. Adaptação gradual 

Se vai levar o seu filho, pela primeira vez, para a creche ou jardim de infância, faça uma adaptação gradual. Nos primeiros dois dias, só até à hora de almoço e assim, sucessivamente.

7. Não demonstre ansiedade

Para muitas famílias, o voltar à escola é um momento de ansiedade. É um mês de muitos gastos, de recomeços, de escolha e reorganização de horários das actividades extracurriculares dos filhos, o que pode transmitir alguma ansiedade. Evite, para que o seu filho não associe a escola a uma etapa de stress.

8. Voltar à escola não implica deixar de ter tempo para brincar livremente 

Nas primeiras semanas, em que os dias ainda se mantêm compridos, tente ir buscar o seu filho mais cedo à escola para um passeio no parque. Não ocupe todas as tardes com actividades extracurriculares para que tenham tempo livre para brincar. 

Mudámos a rotina do banho

Ter tempo individual para cada filho é a tarefa mais complicada para os pais de muitos filhos, principalmente se forem gémeos. Falo por mim, cada vez que penso em fazer qualquer actividade com um individualmente, fico com remorços por não estar com os outros. Por isso, ando sempre à procura de alternativas, nem que seja temporárias, de forma a passar mais uns minutinhos com cada um deles. Desde a fase em que começaram a sentar-se sozinhos, que o banho foi sempre em conjunto. Banheira meio-cheia, brinquedos e muita diversão, mas com o passar do tempo, a banheira tornou-se apertada, discutem mais do que brincam e estava na altura de mudar algo. Resolvi começar a dar o banho individualmente, sem nenhum dos irmãos por perto. Não há água na banheira nem patinhos a flutuar, mas há uma conversa entre mãe e filho(a), sem interrupções nem interpolações. O certo é que tem resultado e eles próprios, quando falo em banho, já respondem “um de cada vez, mamã”. Tornou-se um momento só nosso, onde cada um deles se sente como filho(a) único(a). Não posso negar que a logística de ter os três na banheira seja mais fácil, mas só de pensar na cara de felicidade de cada um deles por ter a mamã só para ele(a), compensa todo o tempo e trabalho.